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性格、情绪与健康的关系

来源:生活养生网 作者:嘟嘟时间:2014-04-03

性格的分类

1、急躁型

特征:急躁、好竞争、高效率、支配欲强、追求完美,缺少是脾气暴躁。

2、知足型

特征:节奏慢、安静、知足、不喜竞争,

3、忍气吞声型

特征:努力克制压抑自己,生闷气,有泪往肚里流;

4、孤僻型

特征:孤僻、心胸狭窄、冷漠、内心无安全感。

性格与疾病的关系

专家介绍:急躁型更容易得心脑血管疾病,50%以上的心脑血管疾病与不良情绪有关。200个人因为心脏原因而死亡的人中有百分之六七十的人死亡的前24小时有强烈的情绪问题。

急躁的人交感神经兴奋以后会分泌一种物质叫儿茶酚氨,这种物质一分泌会引起血管收缩导致阻力增高,阻力一增高血压随之升高引起心脑血管疾病。儿茶酚氨适量的兴奋可以兴奋大脑、注意力集中、警惕性提高、血压适量增高、血排量适量增速,血管供应量多对于出成绩是好的,但是过量的分泌绝对有害心脏和血管,甚至可以收缩痉挛到一下子心肌梗死。

急躁情绪会使胆固醇升高,易诱发冠心病。轻的引发心绞痛,重则心肌梗死。

胆固醇堵塞血管

胆固醇堵塞血管

你是心血管病性格吗?

1、吃饭、走路时很急促;

2、看别人慢条斯理做事,很不耐烦;

3、排长队进,会生气;

4、听别人谈话时,常想自己的事;

5、常同时做多件事。

6、与人竞争时非赢不可;

7、看别人做事不认真,会生气。

专家介绍:满足4条以下为低急躁型,4~7条之间为中型,7条全部满足为高急躁型。不良情绪会抑制胰岛素的分泌,会引发糖尿病。

以下为健康之路20130104视频