欢迎来到百山夕养生网

柠檬的8种做法,不同做法不同功效

发布时间:2018-12-20   来源:网络    
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

柠檬很酸,很少人去直接食用,我们在生活中常用它来泡水喝,清理肠道的同时,又能补充体内的维生素。柠檬有很多的功效,常饮食柠檬可以帮助我们维持身体营养平衡。今天分享一波柠檬的8种做法,让它的每一个功效发挥到极致。

柠檬的8种做法,不同做法不同功效

 

1、柠檬枸杞茶(美容)

我们将柠檬用盐戳干净之后再切片,同时准备好一个干净的玻璃坛子,放一片柠檬撒一点枸杞、冰糖、蜂蜜,再放一片柠檬覆盖,依次操作。最后盖好盖子,密封好,存放三天,便可取出直接食用。

2、柠檬菊花茶(降火)

我们将柠檬用盐戳干净之后再切片,直接放入杯中,再加入菊花和冰糖,冲入开水,温凉后加入蜂蜜即可饮用。

3、柠檬醋(排毒)

我们将柠檬用盐戳干净之后再切片,在准备米醋、黄糖,将柠檬一片一片放好,最后加入米醋,密封三天即可冲水饮用。

4、柠檬可乐冰(解暑)

将切块的柠檬放入杯中,再加入可乐与冰块即可。

柠檬的8种做法,不同做法不同功效

5、柠檬薏米水(美白)

我们先将薏米过一道水,洗干净后浸泡三小时左右;浸泡好之后放入锅中慢炖,直到水熬成淡奶白色为止;随后等待薏米凉至60度以下时,将薏米水倒入装有柠檬片的罐子里,再加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。

6、决明子柠檬茶(明目)

将柠檬切片和决明子冲泡即可饮用。

7、蜂蜜柠檬茶(润肠)

我们将柠檬用盐戳干净之后再切片,同时准备好一个干净的玻璃坛子,放一片柠檬撒一点蜂蜜,装满为止,密封好放入冰箱冷藏三天即可取出冲泡。

8、柠檬姜茶(祛湿寒)

我们将柠檬用盐戳干净之后再切片,再与姜片混合,然后再加入一些白砂糖,密封好,冷藏一夜便可饮用。

图说天下

×
织梦二维码生成器