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灵芝的食用大全以及灵芝的食用功效

来源:互联网 作者:百山夕养生网整理时间:2018-05-17

灵芝不仅是上好的补品,“久服轻身不老延年”,对很多疾病的效果也是非同凡响。那么灵芝怎么吃效果才最好呢?下面小编了灵芝的食用大全以及他们的功效。

灵芝的食用大全

1、灵芝蜜茶

材料:灵芝15~20克,大枣60克。

做法:灵芝浸泡后加水煎1小时,取液后再加水煎1小时,两液合并后加蜂蜜4克。

用法:早、晚各服1次。

功效:久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。

 

2、灵芝黑白木耳汤

 

材料:灵芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(银耳)6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。

做法:灵芝先浸泡,然后一起煮熟烂。

用法:喝汤,吃肉。

功效:滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可防癌抗癌、降血压降血脂,预防冠心病

 

 

3、灵芝猪苓木耳粉

材料:灵芝100克,猪苓150克,黑木耳50克。

做法:一起磨成极细粉。

用法:每次6克,每日2次,温开水冲服。

功效:治肺癌

 

 

4、灵芝酒

材料:灵芝50克,粮食酒1000毫升,蜂蜜30克。

做法:将灵芝切薄片与蜂蜜一起放入酒中,密封冷浸15~20天。

用法:每日2次,每次20毫升。

功效:治胃癌,还能祛雀斑。

 

 

5、灵芝孢子粉

材料:灵芝孢子粉3~4克。

做法:将灵芝孢子粉或经超声波处理的灵芝孢子粉加水煎40分钟,连煎两次。

用法:第一次取汁服,第二次连孢子一起服下,如是破壁孢子粉可直接服。

功效:可提高免疫功能,能抑制肿瘤生长,缓解肿瘤症状,提高抗放疗、化疗能力。

 

 

6、灵芝加灵芝孢子粉

材料:灵芝孢子粉2克,灵芝3~5克。

做法:将灵芝切成薄片,把灵芝片和灵芝孢子粉一起放入锅内,加水连续煎煮两次,每次保持沸腾30~40分钟,共提取头煎液与二煎液100~150毫升。

用法:分早、晚两次服完,煎液放置后底部会有沉淀物应摇匀一起服下。

功效:能治疗肿瘤,减轻肿瘤疼痛,缓解症状,延长生存期。消除放、化疗所产生的不良反应。

 

 

7、灵芝发酵液加黄芪

材料:灵芝发酵液30毫升,黄芪10克。

做法:黄芪10克水煎两次,每次用文火保持沸腾1小时后,黄芪头煎液、二煎液与灵芝发酵液30毫升合并,加热后服用。

用法:早、晚各1次。

功效:能补气益血,滋补肝肾,活络填精。对病人的气血两虚,面色黄白,气短乏力,食欲不振,腰膝酸软,心悸失眠等有良好的治疗效果。

 

 

8、灵芝人参

材料:灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。

做法:将上述中药一起放入砂锅内,加水煎煮,用文火煎煮半小时,倒出头煎液,再加水煎取二液,把两次煎液合并加入白糖制成糖浆,50毫升即可。

用法:每日服2次,每次服25毫升。

功效:灵芝、人参、黄芪、白花蛇舌草具有补益气血、扶正抗癌的作用;山楂、陈皮、半夏具有疏肝理气、健脾和胃的作用。本方能消除肿瘤化疗后的不良反应。

 

 

9、灵芝裂蹄

材料:平盖灵芝(树舌)、云芝、裂蹄木层孔菌、香菇各15克。

做法:将上述药品切成薄片,放入砂锅内,加水用文火煎煮1小时,倒出头煎液,再加水煎取二煎液。

用法:合并2次煎液,分早、晚2次服完,长期服用。

功效:能提高机体免疫功能,加速血液循环,具有良好的抗癌效果。

 

灵芝的食用大全

10、灵芝黄芪

材料:灵芝9克,黄芪15克,黄精15克,鸡血藤15克。

做法:将上述药品切成薄片,放入砂锅内,加水用文火煎煮1小时,倒出头煎液,再加水煎取二煎液。

用法:合并2次煎液,分早、晚2次服完。常服。

功效:治疗肿瘤病人的白细胞减少症。

 

 

11、灵芝粉

材料:灵芝1000克。

做法:切薄片后再磨成细粉。

用法:空腹服,每日服2次,每次服3~4克,用温开水冲服或嚼服。

功效:治疗妇女宫颈癌、功能失调性子宫出血。

 

 

12、灵芝加灵芝孢子

材料:灵芝子实体10克,灵芝破壁孢子粉4克。

做法:将灵芝子实体切薄片放入砂锅中,加水约500毫升用文火煎1小时,滤取头汁液;6~8小时后,再加水煎取二煎液。

用法:合并2次煎液,每天分2次服用。每次服用时加灵芝破壁孢子粉2克,搅匀后一起服下,连服2个月或更长时间。

功效:抑制肿瘤,降低放疗、化疗不良反应,提高免疫力,对老年人还有增强体质,延年益寿的功效。

 

 

13、灵芝薏苡仁

材料:灵芝5克,茯苓10克,薏苡仁5克,党参5克。

做法:将灵芝、党参切成薄片,与薏苡仁、茯苓等一起放入砂锅中,加水煎1小时,滤取头煎液,6~8小时后,再加水煎取二煎液。

用法:合并2次煎液,分2次服用。连服2个月,也可长期服用。

功效:抑制肿瘤,抗辐射,抗细胞突变。

 

 

14、破壁灵芝孢子粉

材料:破壁灵芝孢子粉。

用法:每日2次,每次服2克。饭前或饭后1小时,用开水冲饮。连服2个月,也可长期服用。

功效:抑制肿瘤,降低放疗、化疗不良反应,辅助治疗肿瘤。

 

 

15、灵芝全蝎

材料:灵芝10克,全蝎、黄芪、当归、黄精各5克,红花冬虫夏草各2克。

做法:将灵芝、黄芪、当归、黄精切成片,与红花、冬虫夏草一起放入砂锅中,加水煎煮1小时,滤取头煎液。过6~8小时后,再加水煎取二煎液。

用法:合并2次煎液,每天分2次服用。1个疗程为30天。

功效:抑制肿瘤。

注:本品为热性制剂,孕妇勿用。

灵芝的食用大全

 

16、灵芝孢子加虫草菌丝体

材料:破壁灵芝孢子、虫草发酵菌丝各5克。

用法:用开水冲服。2~3个月为一个疗程,也可长期服用。

功效:辅助抑制肿瘤,提高免疫力,增强体质。

注:用无破壁孢子时,用量加倍,先用热水浸泡半小时。

 

 

17、野生灵芝加杜仲

材料:野生灵芝、杜仲叶各15克。

做法:将野生灵芝切碎和杜仲叶一起放入砂锅中,加水用文火煎煮1小时,滤取头煎液,6~8小时后,再加水煎取二煎液。

用法:合并2次煎液,每天分2次服用,饭前或饭后1小时服用。20~30天为1个疗程。

功效:辅助抑制肿瘤,降血脂、抗疲劳。

 

 

18、灵芝五味子茶

材料:灵芝10克,五味子10克,枸杞子5克,绿茶3克。

做法:将灵芝切成薄片,与枸杞子、五味子一起放入砂锅中,加水用文火煎煮50分钟,加入绿茶,再煎10分钟,滤取头煎液,再加水煎二煎液,合并2次煎液即可。

用法:每天分2次饮服,饭前1小时服用。连服1~2个月,也可长期服用。

功效:抗辐射,降低放疗、化疗不良反应,改善睡眠。

 

 

19、灵芝猴头菇

材料:灵芝10克,猴头菇20克。

做法:将灵芝、猴头菇切碎,放入砂锅中,加水用文火煎煮1小时,滤取头煎液,6~8小时后,再加水煎煮取二煎液,合并2次煎液。

用法:连服2~3个月,也可长期服用。

功效:抑制肿瘤,降低放疗、化疗不良反应,治疗消化道溃疡,改善睡眠。

 

 

20、灵芝云芝合剂

材料:破壁灵芝孢子粉4克,灵芝、云芝各10克,绞股蓝15克。

做法:将灵芝切成薄片,与云芝、绞股蓝一起放入锅中,加水用文火煎煮1小时,滤取头煎液。6~8小时后,再加水煎煮取二煎液,合并2次煎液。

用法:每天分2次饮服,每次服用时,加灵芝破壁孢子粉2克,连孢子粉带汁一起服下。连服2~3个月,也可长期服用。

功效:辅助治疗肿瘤,提高免疫力。

 

21、灵芝鳄鱼肉

材料:灵芝10克,鳄鱼肉30克。

做法:将灵芝切成薄片,与鳄鱼肉一起放入砂锅中,加水文火煎煮1小时,拣去灵芝片即可。

用法:每日1剂,分1~2次服用,连鳄鱼肉带汁一起服下。连服15~20天,也可长期服用。

功效:降低放疗、化疗不良反应,抑制肿瘤,提高免疫力。

 

 

22、灵芝熟地

材料:灵芝、香菇、熟地各15克,冬虫夏草3克,银耳5克。

做法:将灵芝,熟地切成薄片,银耳切碎。将所有原料一起放入砂锅中,加水用文火煎煮1小时,滤取头煎液。6~8小时后,再加水煎煮取二煎液,合并2次煎液。

用法:每日1剂,分1~2次服用。

功效:抑制肿瘤,提高免疫力。

 

灵芝的食用大全

23.灵芝金针菇

材料:灵芝8克,金针菇15克,猴头菇10克。

做法:将灵芝、猴头菇切成薄片,与金针菇一起放入砂锅中,加水用文火煎煮1小时,滤取头煎液。6~8小时后,再加水煎煮取二煎液,合并2次煎液。

用法:每日1剂,分2次服用,连服2~3个月,也可长期服用。

功效:抑制肿瘤,提高免疫力,降低放疗、化疗不良反应,改善睡眠。

 

24、灵芝银耳羹

材料:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克。

做法:用小火炖2-3小时,至银耳成稠汁,去处灵芝残渣。

用法:每日分三次服用。?

 

功效:治咳嗽,心神不安,失眠多

梦,健忘等症。

 

25、灵芝黄豆粉

材料:

灵芝30克,黄豆90克。

做法:将灵芝切成薄片,黄豆炒熟,分别磨成细粉,再混合。

用法:日服3次,每次9-15克,开水冲服,连服15-30天。?

 

功效:解除心肌痉挛,增强心肌收缩力,降低血液粘度,治疗冠心病、心绞痛。

 

26、灵芝治疗肝炎

材料:灵芝10克,粳米100克,麦芽糖50克。

做法:将灵芝剪碎放入锅内,加水用文火煎煮2次,滤取煎液,合并两次煎液,然后倒入梗米,用文火熬煮成稠粥,服用时加入麦芽糖调味。

用法:每日一剂,分1-2次食用,宜长期使用。

功效:具有补肝、宁神等作用,能治疗肝炎,也可提高机体免疫能力。

 

27、灵芝宁神安眠粥

材料:灵芝10克、大麦50克。

做法:将灵芝剪碎放入锅内,加入用文火煎熬取汁。大麦磨碎,用灵芝汁煮粥,待粥熬至稠时,用白糖调味食用。

用法:当早餐或午餐食用,每日服1次。

功效:治疗神经衰弱、高脂血症、高血压等疾病,并可增强抗病能力。

 

28、灵芝糯米粥补虚强身

材料:灵芝10克,糯米50克,小麦60,白糖30克。

做法:将灵芝洗净,切片,用纱布包好;糯米、小麦淘洗干净,一起放入砂锅,加水3大碗,用文火熬煮成稠粥,然后捞出纱布包,加入白糖后服用。

用法:每日1次,晚饭后服用。

功效:养心、益肾、补虚,治疗心神不安、失眠、乏力、自汗盗汗、畏寒等症。

 

29、灵芝银耳羹治疗肺肾两虚久咳

材料:灵芝9克,银耳6克,冰糖15克。

做法:将银耳用温开水怕发后放入锅内,加水适量,放入切成薄片的灵芝,用文火炖2-3小时至银耳汤稠,捞出灵芝,调入冰糖汁即可食用。

用法:每日一剂,分3次服用,长期服用。

功效:养阴润燥、安神、止咳。适用于肺阴不足或肺肾两虚的咳嗽、心神不安、失眠多梦、怔仲健忘等症。

灵芝的食用大全

30、灵芝营养抗皱霜

材料:灵芝10克,黄芪10克。

做法:蒋灵芝、黄芪切成薄片,一起放入砂锅中,加水用文火煎取煎液。

用法:皮肤外擦。

功效:抗皮肤皱纹。

 

以上是小编分享了30款灵芝的做法与功效,大家可以根据需求制作所需的制作方法。

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