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  • 鸡内金的功效与作用,鸡内金的吃法 2014-04-04 00:37:35

    鸡胃里面将吃了的食物洗净,下面有一层薄薄的黄色膜层,这个就是鸡内金。我们取出来之后往往把它给晒干了,晒干了之后的鸡内金叫“生鸡内金”。中...

  • 健康之路:感冒刮痧的治疗方法 2014-04-03 11:21:19

    感冒了什么时候刮痧效果最好 专家介绍:感冒初期用刮痧的效果好。感冒的时候都会有一些先兆,如头皮发紧、脖子发僵、恶风怕冷,早期刮痧能减轻感冒的症状,让感冒的病程缩短。早期的...

  • 负面情绪影响人的寿命 2014-04-03 10:44:19

    我们体内有一种无形的垃圾,就是负面情绪,美国加州大学旧金山分校的一项新研究,研究人员对18名当前没有进行抗抑郁治疗的严重抑 郁患者和17名健康者的细胞端粒长度作了比较。他们发现...

  • 宽容程度决定健康程度 2014-04-03 10:44:02

    以下内容为北京卫视养生堂20140114期节目视频及要点内容,养生讲述专家:中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学教授何裕民。养生主题是《你会管理自己的健康吗-2》。主要介绍...

  • 性格、情绪与健康的关系 2014-04-03 10:24:56

    性格的分类 1、急躁型 特征:急躁、好竞争、高效率、支配欲强、追求完美,缺少是脾气暴躁。 2、知足型 特征:节奏慢、安静、知足、不喜竞争, 3、忍气吞声型 特征:努力克制压抑自己,...

  • 养脾补脾生活小常识 2014-03-29 17:45:15

    脾胃相为表里,大便畅通则脾胃才能消化有序。因此要定时排便。不论有无便意,都要养成每天定时大便的习惯,以便机体能形成有效的条件反射...

  • 记忆的关键,提高记忆的方法 2014-03-29 17:23:34

    海马位于太阳穴位置进去大约四到五公分深的地方。海马是一个特别精巧的结构,外形弯曲像海里的水生动物“海马”,在我们大脑的左右两边各有一个。...

  • 人一生中记忆力的特点 2014-03-29 17:22:06

    我们把人一生的记忆分为5个阶段,每个阶段都有自己的特点:1、婴幼儿期(3岁之前)记忆时间短,保持一天到数天,容易记忆使他们高兴或恐惧的事情。...

  • 倒春寒的危害,防护方法,饮食 2014-03-25 08:53:29

    倒春寒,是指初春(3月左右)气温回升较快,而在春季后期(4月或5 月)气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭,抑或持续冷...

  • 预防肩周炎的锻炼方法,视频 2014-03-25 08:42:04

    长期的伏案工作或使用电脑的人比较容易出现肩膀酸疼的情部,比如拿不起东西、手不能向后伸展、抬手动作有障碍、甚至经常出现肩部痉挛等情况,那您就应该引起重视了,这是您肩膀发出...

  • 肺气不足的症状 2014-03-24 10:48:18

    肺气的作用与免疫功能是有关系的,反复感冒可能反应出免疫功能有一些失调了,所以反复感冒,感冒咳嗽是肺气不足的典型表现。如稍微吹一点风就感冒,如女性月经前后都感冒。...

  • 梦游的原因,为什么会梦游 2014-03-23 20:23:31

    专家提醒:梦游是由于脑功能障碍引起的。我们回顾一下,实际上我们见到的梦游往往是青少年比较多。正常情况下我们做梦的时候大脑只是在活跃,但信...

  • 做梦会不会影响休息,做梦的作用 2014-03-23 20:20:49

    生活中有些人做梦做得特少,甚至一个做一个梦;有的人一天就做好几个梦;这是怎么回事呢?下面让我们一起来听听中央电视台科教频道20130530期健康之...

  • 常做同样的恶梦是什么原因,预示着什么 2014-03-23 20:20:22

    经常做同样的恶梦是什么原因:恶梦常与人的压力有关系,老做恶梦的人往往压力比较大,生活节奏比较快。那经常做同一个恶梦是什么原因呢?专家提醒...

  • 缺乏维生素A的症状,正确补充方法 2014-03-23 20:07:58

    北京卫视养生堂20131025期,主题是:《七旬营养师的养生经—秋冬篇—3》。主要介绍:维生素A、上皮细胞、果糖等相关内容。讲述嘉宾:孙树侠;于仁文。...

  • 香蕉是能使人快乐的食物 2014-03-23 11:28:15

    香蕉是我们人类食物里面含钾最高的食物,钾是人体细胞内离子,对健康很重要。香蕉还含有五羟基四氨,五羟基四氨是让人快乐的神经递质,所以很多国家都有一个句话说:香蕉是能够使人快...

  • 选择合适自己的运动,防损伤 2014-03-22 22:19:46

    养生堂李方祥讲述笔记,节目主题《别让运动伤了你-1》。主要介绍为什么会产生运动损伤,不同人群适宜哪些运动,发生了运动损伤你怎么办等相关内容...

  • 哪些运动属于有氧运动,无氧运动 2014-03-22 22:17:50

    有氧运动和无氧运动及有氧无氧结合运动 有氧运动:散步、游泳、韵律操、慢跑; 无氧运动:短跑、俯卧撑、肌力训练; 有氧无氧结合运动:爬山、球类运动;...

  • 平衡能力测评,锻炼 2014-03-22 22:16:42

    人体平衡涉及的器官有:耳朵的前庭器官,关节的位置觉,眼睛的视觉。人体的平衡力是可以通过平常的训练来增强的,特别是老年人。平衡能力好不好在发生事情的时候只是一张考试卷,平...

  • 缓解老人记忆力衰退的方法 2014-03-22 21:56:34

    专家推荐有效的缓解老人记忆衰退的方法是:学一门技艺; 老年人多吃以一吃补品也可能起到缓解老人记忆力衰退的目的,比如多吃一些坚果类食品、深...

  • 营养早餐的搭配方法,健康有道 2014-03-21 17:53:59

    健康有道20131118视频,张晔《早餐你吃对了吗》:营养早餐的选择,营养早餐搭配方法,早餐搭配的注意事项,上班族如何吃到营养的早餐,更多详细内容请观看末尾视频...

  • 考试的时候早餐喝什么粥 2014-03-21 17:52:35

    考试的时候早餐喝什么粥好呢?是大米粥?还是小米粥?还是玉米粥? 专家介绍:如果孩子早上考试给孩子喝小米粥好,小米是中国人信用历史最悠久的谷物,小米里面含有非常高营养物质,...

  • 给孩子准备早餐哪种主食更健康 2014-03-21 17:51:49

    给孩子们准备早餐哪一种主食更健康呢?是蛋糕?还是面包?还是馒头?专家介绍:给孩子准备馒头更健康...

  • 万家灯火:治疗皮肤干痒,头皮屑的小偏方 2014-03-18 23:05:33

    主要介绍:治皮肤干痒的小偏方,治头皮屑的小偏方,治口腔溃疡的小偏方,治口臭的小偏方,治过敏的小偏方等相关内容。更多详细内容请观看文章末尾视频...

  • 贫血的症状,贫血的原因 2014-03-18 22:19:26

    以下内容为北京卫视播出的20130626期养生堂节目视频及笔记,本期节目的主题是《清补得法 养血有道-2》。讲述嘉宾:国家级名老中医、北京中医医院血液科主任医师、教授、全国中西...

  • 天天养生:眉毛与长寿的关系,去除黑眼圈的 2014-03-17 21:48:29

    20130626期天天养生节目视频和笔记(为20130604期节目重播内容),本期节目主题《看眉眼知长寿》。讲述嘉宾:首都医科大学教授,中医色诊第一人——王鸿...

  • 去黑眼圈小妙招,湖北卫视 2014-03-17 21:47:24

    黑眼圈的困惑 黑眼圈可能是血液粘稠或血液缺氧造成的吗? 长期黑眼圈同时手脚冷言冰凉的中年女性患癌症几率高? 有黑眼圈的女性容易痛经吗,黑眼圈与痛经的关系? 专家介绍,一些地方...

  • 用土豆做眼贴膜,治黑眼圈 2014-03-17 21:45:33

    用土豆制作眼贴膜的方法:将土豆切片,切的时候要切得稍微溥一点,贴在眼睛上可以起到缓解和去除眼睛圈的作用。 在土豆中含有很多生物碱的成分,这种成分可以帮助消肿,促进血液循环...

  • 酸奶的补钙的方法,视频讲解 2014-03-17 16:24:00

    北京卫视养生堂20131005节目视频及笔记,讲述嘉宾:于康。主题:《你吃对了吗?-钙》。主要介绍:什么是微量元素,什么是常量元素,常量元素对人体的好处,如何补钙,喝酸奶的好处等相...

  • 养生堂视频讲解补钙的方法 2014-03-17 16:23:37

    养生堂20131012期节目视频及笔记,嘉宾:于康;郎平。主题是《“铁榔头”是怎样炼成的—2》 。主要介绍:食物补钙,骨质疏松、立体补钙的方法,选择钙制剂的原则等相关内容...