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  • 苋菜的功效与作用 2015-01-05 13:32:06

    苋菜的功效与作用 苋菜的功效 1、苋菜富含丰富的钙质,能促进牙齿和骨骼的生长。 2、苋菜含丰富的铁和维生素K,有促进凝血和造血功能的作用,对防止肌肉痉挛有很好的效果。 3、苋菜性味...

  • 人体必须但自身不能合成的八种氨基酸 2014-12-30 09:10:53

    1、赖氨酸 (Lysine ):促进大脑发育,是肝及胆的组成成分,能促进脂肪代谢,调节松果腺、乳腺、黄体及卵巢,防止 2、色氨酸(Tryptophane):促进胃液及胰液的产生;细胞退化 3、苯丙氨酸...

  • 便秘怎么办,吃什么能通便,便秘食疗 2014-11-22 01:35:36

    【便秘】本文介绍:便秘怎么办,便秘吃什么好,能缓解便秘的水果和蔬菜,能通便的食物,吃什么东西能通便,便秘和食疗方法,穴位按摩缓解便秘的症状,怎么样才叫便秘。...

  • 筷子用久会致癌 2014-11-20 14:42:56

    作者:食品与营养信息交流中心——钟凯。微博曾传递过这样一条消息 : 你家的筷子多久换一次?黄曲霉和黄曲霉毒素,黄曲霉产毒株和黄曲霉毒素,黄曲霉毒素和肝癌,一网打尽:黄曲霉的...

  • 鸡蛋壳的妙用-治疗皮肤病 2014-11-17 01:20:50

    鸡蛋壳粉有收敛、壮骨、消肿、止痒的功效,在临床上可以治疗皮肤的急性肿胀、红肿、瘙痒等疾病,如小孩的湿疹。把鸡蛋壳研磨成粉剂,可以替代痱子粉涂沫于患处,能起到不错的止痒效...

  • 不用唇膏缓解嘴唇干 2014-11-17 01:09:30

    鸡蛋清缓解嘴唇干裂 秋冬季节天气干燥,有些人会出现嘴唇干裂的问题,如果双不能用唇唇膏怎么缓解嘴唇干的问题呢?专家介绍:鸡蛋清可以缓解嘴唇干裂,《圣济总录》记载鸡清治疗嘴唇...

  • 自制葡萄酒的危害 2014-11-14 21:27:24

    网络传喝自制葡萄酒中毒案例 最 近网上热传,湖南的张先生在喝过自酿葡萄酒后,突然感觉心跳加快、胸闷、视力模糊,家人发现他全身发抖,嘴唇发紫,立即拨打了120急救电话。医生称他是...

  • 大白菜面膜治疗青春痘-粉刺 2014-11-11 15:54:25

    自制祛痘、祛痤疮、祛粉刺效果好的面膜—白菜面膜。白菜面膜的制作方法步骤。制作方便、成分低廉、有一定的去粉刺的作用。自制去除青春痘的面膜。...

  • 减肥方法 2014-11-09 13:07:58

    从医学角度,我们通常会称体重过重的人为肥胖症,并且这种病症与很多慢病息息相关。 肥胖的危害 1、引起消化系统疾病 肥胖致使消化系统疾病也明显增加; 2、骨关节发病率增 超重会使负...

  • 怀孕期饮食-症状及注意事项 2014-11-07 13:22:03

    本文主要介绍:怀孕期长斑是什么原因、准妈妈要做的准备、很多准妈妈或年轻女性对于怀孕都肝有一些担心和顾虑,有些人担心自己生孩子之后会不会发胖,会不会长痘、长斑。一个女人人生...

  • 反式脂肪酸-危害 2014-10-22 17:37:33

    本章讲解:什么是反式脂肪酸、什么食物中含有反式脂肪酸、反式脂肪酸有哪些危害。人造奶油7.1%~31.9% 起酥油10.3%~38.4% 奶油面包9.3% 奶酪5.7% 油炸土豆片0.8%~19.5% 人造黄油4.1%。...

  • 43岁朱茵被曝怀上第二胎 2014-10-18 07:31:03

    43岁朱茵被曝怀上二胎。 黄贯中近日遭Beyond昔日队友黄家强在微博留下万言书指责,黄贯中不但没有还击,还一反常态封嘴没有回应,只顾专心安慰妻子。有媒体披露黄贯中又再做老爸,据知其娇妻...

  • 撞树的好处与坏处 2014-09-28 11:09:27

    撞树的好处 专家介绍:撞树锻炼的方法起到了活血化瘀舒经通络的作用,撞完树以后就像按摩一样,给很多人带来愉悦的心情。 撞树的坏处 专家介绍:撞树虽然一些人撞完之后感觉很舒服,...

  • 毛豆的营养价值及做法 2014-06-30 07:52:53

    毛豆属于大豆类,又称毛毛豆,因为它的豆荚上有毛,所以叫毛豆。毛豆相当于黄豆的儿童期或青春期,不光口感好,还富含优质蛋白、卵磷肥、铁、钙含量、膳食纤维等营养素。适合容易缺...

  • 抻筋调五脏,去皱纹,赶走亚健康 2014-05-09 21:25:59

    健康来了2013326期节目视频笔记。做客嘉宾:田纪钧,主要介绍:筋膜,唇部的抻筋运动,肺燥会导致哪些症状,老年人肝肾不足的表现,缓解耳聋、耳背的...

  • 车厘子的营养价值,功效与作用 2014-04-27 22:08:13

    车厘子是什么与樱桃的区别 车厘子是樱桃英文cherry的音译,在台湾、广东及香港被直译做车厘子。但不是指小色红皮薄的中国樱桃,而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口...

  • 养生堂:自制海鲜酱油的做法【视频+笔记】 2014-04-27 11:24:59

    【材料】鱼露50克,生抽50克,老抽50克,耗油50克,白糖20克,洋葱150克。 【制作步骤】 1、将各种调料一同放入锅中,加200克清水煮开至洋葱易折断,取出洋葱、滤出汤汁即可。...

  • 老年人吃什么好-熄风止昡天麻饮 2014-04-18 15:38:19

    专家介绍:眩晕有不同的原因、不同的机制。大概分为风昡、火昡、痰昡、虚昡、水昡,尤其是虚昡老年人产生得比较多,严重时可以到不能起床的地步。针对老年人的虚昡专家推荐熄风止昡...

  • 春季止咳润肺的小妙招 2014-04-16 08:53:37

    北京方的春天天气干燥,很多人会出现咳嗽的症状,今天我们就来看看健康生活栏目的健康达到文老师给我们推荐的小妙招来止咳润肺。 文老爷子推荐陈皮汤 【原料】梨250克、陈皮10克、生姜...

  • 改善小儿脾胃功能和积滞的方法 2014-04-07 14:41:35

    主要介绍小儿脾胃功能不好的表现,鸡内金可以改善脾胃功能,调节小儿积滞的手部推拿手法,小儿手上推拿的最佳时间及最佳年龄等相关内容...

  • 防治感冒-神仙粥 2014-04-06 14:11:05

    【食材】糯米、姜7片、葱白7片,醋50克、胡椒粉; 【制作步骤】 1、糯米与水与比较1:6放入锅中,搅开。 2、加入姜末、葱末、醋、盐、糊椒粉熬开。 3、加入姜片、葱片,煮熟即可。 健康之...

  • 熬养生粥的诀窍 2014-04-06 14:08:50

    何亮老师提醒:买米的时候尽量买一色、透明而且光亮度好的,这样的米新鲜度好。 【制作步骤】 1、用一平碗洗过的米倒入锅中,加入7碗水搅匀,大火坐开。烧开后转中火。 2、米油出来后...

  • 蒲公英治疗痤疮面膜的制作方法 2014-04-05 18:48:31

    其实蒲公英面膜不光是对面部的痤疮对效,对于一些毛孔比较粗大,经常容易脸上发炎的一些女士也有很好的帮助作用。我们先给大家介绍一下蒲公英面膜...

  • 凉席清洗的巧妙方法 2014-04-05 10:05:50

    把橘子皮放到锅中煮15分钟左右,煮出橙油,用沙布过滤出水。把过滤后清亮的水灌到喷壶当中,用刷子先把凉席扫一下。 清洗凉席的小窍门 把准备好的水喷到抹布上,然后用抹布在凉席上轻...

  • 生姜减肥的吃法法 2014-04-05 07:55:50

    生姜+红茶 从中医的角度我们已经知道,红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率,促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。 晚上吃过晚饭后...

  • 让发黄的衣服变白主窍门 2014-04-04 23:05:39

    专家介绍:用普通的蓝墨水浸泡发黄的布条可以使布条变白。此方法并没有让羽绒服真正变白,只是从光学的角度看起变得荧白。 蓝墨水能使发黄的白衣服变莹白,只需3~5滴,滴到水中,浸泡...

  • 嗓子病咳嗽的原因及缓解方法 2014-04-04 21:57:56

    专家介绍:嗓子疼多半是由于风热伤肺引起的。风热引起的嗓子疼的特点:1、咳嗽较厉害;2、痰多、多为粘稠的黄痰、不易咳出。 风寒风热区分方法 风寒:无汗、白色清水鼻涕; 风热:有汁...

  • 春季嗓子干,咳嗽的缓解方法 2014-04-04 21:33:09

    专家介绍:春季嗓子干痒主要是风燥伤肺引起的一些症状,这种咳嗽干咳比较多,痰少且不容易咳出。 【做法】炒参、麦冬、菊花、各6克。开水冲泡代茶饮,喝完后还可以加水续杯。 【功效...

  • 春天缓解嗓子痒去风寒 2014-04-04 21:29:29

    春季缓解嗓子痒去风寒的方法 【做法】3片生姜、15厘米左右葱折、切末放入杯中,加入开水,一勺红糖; 【功效】疏风、解表、散寒。...

  • 脂肪的正确摄取方法,视频讲解 2014-04-04 09:03:20

    北京卫视养生堂20131003期节目视频及笔记,讲述嘉宾:于康。主题是《你吃对了吗?-脂肪》。主要介绍:什么是好脂肪和坏脂肪,动植物脂肪,植物油相关内容...