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按摩什么穴位可以治疗胃炎?

发布时间:2018-12-28   来源:网络    
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作为新时代的年轻一族,因为各方面的压力问题、生活作息问题、饮食习惯问题都可能诱发胃炎这是慢性疾病。虽然说这是一种不大不小的病,但是如果不及时治疗,胃黏膜病变严重的话,很有可能诱发贫血、胃癌等棘手的病症。所以我们要积极配合治疗胃炎,下面我们来看看什么习惯可能会诱发胃炎病症,按摩什么穴位能治疗胃炎等相关知识。

诱发胃炎的习惯:

1、不良饮食习惯:无规律饮食、暴饮暴食、长期过度饥饿。

2、烟酒过度。

3、过度劳累。

4、精神压力太大。

5、长期服用对胃有伤害的药物。

那么按摩什么穴位能治疗胃炎?一起来看看治疗胃炎的五个穴位:

中脘穴巨阙穴、天枢穴、胃仓穴、内关穴

穴位定位:

按摩什么穴位可以治疗胃炎?

按摩方法:

1、分别按压中脘穴、巨阙穴、天枢穴,让肌肉得到放松之后,再每个穴位按摩2~3分钟,会有胀痛的感觉,不过注意肚子不要鼓气,让整个肚子放松。

按摩什么穴位可以治疗胃炎?

2、由轻到重按压胃仓穴,再找到适合的力度按摩2~3分钟。

按摩什么穴位可以治疗胃炎?

3、按摩手部的内关穴,采用一压二推三揉的手法,以内关穴为圆心,扩散按摩其他部位。

按摩什么穴位可以治疗胃炎?

患有胃炎的人除了经常按摩上面提到的四个穴位之外,也要注意下面七点:

1、保持精神平和,避免幽门括约肌功能紊乱,从而诱发慢性胃炎。

2、戒烟忌酒。

3、少喝牛奶,可喝羊奶。

4、饮食上忌过酸、过辣等刺激性食物。

5、忌浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料

6、吃饭要慢慢嚼,有利于消化,减少对胃的刺激。

7、多吃含维生素A、B、C多的食物。

图说天下

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