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补肺气可以按摩什么穴位

发布时间:2018-12-10   来源:网络    
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秋天到了,很多人也开始了秋冬时期的养生。而在秋天,肺部是比较虚弱的一个脏器,因为秋天空气干燥,粉尘较多,呼吸道病毒容易滋生,所以肺部受到影响,所以,秋冬时节,要养肺。肺气虚的话,容易咳嗽,还会影响到皮肤跟头发。那么,补肺气可以按摩什么穴位
最好的是肺经的重要穴位--太渊穴
太在古时候是指大的意思,渊是指深的意思,所以也有博大而深的寓意,如果出现肺气不足或肺部患有疾病,着重以太渊穴治疗或保养,准没错。
太渊穴又是肺经的起始,所以它是最先得气的,故能在人体的穴位中占有重要地位。
太渊穴取穴:
太渊穴的位置也很容易找,取穴时可以取伸臂仰掌的姿势,在手腕横纹上,拇指根部侧,按压感觉有凹陷的地方即是。
太渊穴有2个功能,就是理气补气和调心率。生活中有的人爱咳嗽,有的人喘气费劲,有的人走一步就满头大汗,有的人觉得憋气、烦闷、胸部胀满等,都可以用这个穴位来缓解。
古人称太渊穴为“状如深渊,上通天穹,下达地渊”,认为它是天、地、人三脉之气交汇的地方。当肺脏发生状况时,不适感首先会在太渊穴表现出现,而通过此穴位的变化也可以推知肺脏功能的盛衰。
需要补肺气,我们可以适当地刺激太渊穴,这样按摩经络,让肺气回归,从而产生补肺气的作用。这就是补肺气需要按摩的穴位了。大家了解了吗?

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