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按摩什么穴位有美容养颜的作用

发布时间:2018-12-10   来源:网络    
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美容养颜是现在很多男性女性的日常生活之一,因为现代生活压力大,如果要保持良好的形象,需要下很多功夫。这个时候,我们可以通过传统中医的穴位,来看一下按摩什么穴位有美容养颜的作用
1.血海
血液的健康与否决定着人的身体健康与否,可以说血液是生存的根本。血海穴是一个十分重要的穴位,它是血液聚集的地方。在生活中如果我们血液不畅,可以常按血海穴,这样能够使体内气血趋于最健康的状态,同时去除面部色斑,对治疗痛经等生理期问题也很有帮助哦!
定位:屈膝时,在大腿内侧髌底内侧端上2寸处。
这个穴位很特别,一看就知道是三条经都经过的地方,这个穴位经常按能让身体血液通畅,具有很好的保养卵巢,子宫的效果,气血通畅更具有活力,让人更年轻。
定位:正坐屈膝成直角,除大拇指外,其它四个手指并拢,横着放在足内踝尖上方,小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴。
3.太阳穴
太阳穴是养生长寿的重要穴位。按摩太阳穴可以促进肌肤新陈代谢,提亮肤色,缓解眼部疲劳,对眼袋和黑眼圈又较好的作用。
定位:耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。
4.太溪穴
太溪也是补元气的大穴,经常按摩太溪穴,能够让人体元气充足,整个身体状态就会变好,自然能够肾气充足,让面色红润水嫩,起到美容养颜的效果。
定位:足内侧,足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪穴。
足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本,在身体里的作用,就好像是食品加工厂,食品加工厂工作不正常,食物供应不足,身体就会忍饥挨饿,进而容颜憔悴、面色无华。人身体很多问题,都有可能因为脾胃功能不好而引发,脾胃好,人的健康才能根基永固。
定位:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。
这五个穴位不管是对于男性还是女性来说,都有着美容养颜的作用,常按足三里、太溪穴、太阳穴、三阴交、血海穴这五个穴位,不仅能美容养颜,还能排毒强身。

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